Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1892 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 108,55g | Kolh.: 183,05g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Яйцо Куриное, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, ачма. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Торт "Еда Ангелов", винегрет 100гр, плов 100г, лапша, Сметана 20%. Middag: чай, Арахис, МКС Сметана 20%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники (творог 5%, мука), МКС Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|