Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1013 kcal
|
Fett: 49,16g | Prot: 52,92g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Сливочное Масло, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творожная Запеканка, Суп Куриный с Вермишелью, Биокор Шрот Расторопши, Куриная Грудка Отварная. Middag: Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|