Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 52,15g | Kolh.: 170,07g.
Frukost: Сахар, Галушки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Клементины, Хурма, Сыр Российский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Киви, Клементины, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана, Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Annat: Кефир 1%, Галушки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|