Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 44,83g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Творог 9%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|