|
как же он надоел, то вверх, то вниз!!!!!!!
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1199 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 77,05g | Kolh.: 138,95g.
Frukost: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Каждый День Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Middag: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Каждый День Морковь по-Корейски, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|