Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1331 kcal
|
Fett: 50,06g | Prot: 94,54g | Kolh.: 128,57g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Пятерочка Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Чай, Сладкий Плов МОЙ. Middag: Край Каравай Хлеб Летний, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Стейк из Грудки Индейки в Лимонном Маринаде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|