Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 75,34g | Kolh.: 11,01g.
Frukost: Pasta de Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Pele e Carne da Asa de Frango. Middag: Ovo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cidinhacesarino 's vikthistorik
|