Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 47,22g | Kolh.: 57,01g.
Lunch: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Middag: Chicken Stir Fry, Brown Rice. Snacks/Annat: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 7,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|