Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
460 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 34,61g | Kolh.: 37,18g.
Frukost: Русь Восточная Горох Колотый Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|