Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
570 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 10,57g | Kolh.: 10,98g.
Frukost: Café. Lunch: Barriga de Porco. Snacks/Annat: Aipim (Cozido). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|