Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
97,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1764 kcal
|
Fett: 103,93g | Prot: 152,03g | Kolh.: 69,10g.
Frukost: Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Limão, Banana Prata. Lunch: Alcatra. Snacks/Annat: Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado, Vigor Leite Fermentado, Farinha de Amendoas, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Sementes de Girassol sem Casca. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|