Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 65,49g | Kolh.: 116,17g.
Frukost: Ikea Овсяное Печенье, Чай, Каравай Лаваш, Яичница. Middag: Milka Darkmilk, Швепс Биттер Лемон, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla42643 's vikthistorik
|