Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
874 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 42,03g | Kolh.: 94,96g.
Frukost: Huevo Cocido, デニーズ 味噌汁. Lunch: Papa Cocida, Ensalada Mixta, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Middag: Onigiri. Snacks/Annat: Agua. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|