Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 63,75g | Kolh.: 195,34g.
Frukost: Sprite Sprite, Merello Delicia de Nuez, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Mermelada, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Queso Mantecoso, Cecinas Llanquihue Salame (20g). Lunch: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Annat: De Mi Campo Caluga de Nuez, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Milhojas. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|