Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
808 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 32,03g | Kolh.: 133,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Кофе. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Гречка. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Tess Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|