Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 62,28g | Prot: 32,94g | Kolh.: 212,78g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Поджаренный Белый Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Лимак Язык Слоеный. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksun4iksurok 's vikthistorik
|