Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
881 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 44,96g | Kolh.: 84,49g.
Frukost: Сыр Эдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой, Сало. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vera Ivanova 's vikthistorik
|