Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1664 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 66,49g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хумус, Огурец. Lunch: Сельдь Соленая, Мягкая Белая Булка, Лук. Middag: Глинтвейн, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
|
1463 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 52 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|