Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2019 kcal
|
Fett: 67,17g | Prot: 166,66g | Kolh.: 183,41g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Paneangeli Colla di Pesce, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucchero Semolato. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kraft Sottilette, Morato American Sandwich. Middag: Rapunzel Crema di Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tonno Rosso (Pesce), Semi Essiccati di Sesamo Intero. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Agrumi, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|