Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 30,77g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
|
2355 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evdokimovayuli 's vikthistorik
|