Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 110,91g | Kolh.: 75,09g.
Frukost: Курица Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Куриная Грудка Вареная, Бульон из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Vita Max Миндаль, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|