Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2340 kcal
|
Fett: 109,43g | Prot: 111,62g | Kolh.: 227,18g.
Frukost: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Буженина Запеченая, Авокадо, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Ашан Киви. Lunch: ВкусВилл Хурма, Тимоша Халва Подсолнечная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), РИФ Дорада Свежемороженая, 365 Дней Лепешка Узбекская, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красная Цена Миндаль Жареный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|