Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1237 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 69,57g | Kolh.: 126,94g.
Frukost: Кофе, Roshen Черный Шоколад Brut, Банан, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяноблин. Lunch: Своя Линия Вафли с Ароматом Молока, Яблоко Голден. Middag: Капуста Белокочанная, Яготинский Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яготинский Йогурт 1,5%, Сыр Гауда, Своя Линия Творог 5%, Кешью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya.podlubnaya 's vikthistorik
|