Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
3226 kcal
|
Fett: 116,04g | Prot: 120,70g | Kolh.: 424,88g.
Frukost: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Картофель Фри. Middag: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Чизбургер, Суши Весла Сет Остров, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Орехпром Ядра Арахиса Обжаренные Солёные с Паприкой. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Зерна Граната, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Snickers Батончик, Пикник Батончик, Активиа Натуральный Биойогурт с Брусникой и Клубникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|