Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 82,96g | Kolh.: 202,69g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Семга Слабосоленая, Перекресток Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Звениговский Шартан Казанкова, Государь Суп Лапша с Курицей. Middag: Мегамарт Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Безе, Халва Самаркандская, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
|
|