Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2040 kcal
|
Fett: 88,22g | Prot: 100,25g | Kolh.: 211,81g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Агуша Пюре из Кролика, Востряково Говядина Запеченная, Гречневая Каша, Ударница Мармеландия Дольки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Балтком Творог 9%, Ударница Мармеландия Дольки. Snacks/Annat: Snickers Мороженое (73,5мл). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|