Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 48,47g | Prot: 46,37g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Чай с Молоком, Махеевъ Майонез Оливковый, Каждый День Сыр Российский, Помидоры, Магнит Яблоко. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Помидор Соленый, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Отварной. Middag: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной, Мойва, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|