Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 98,02g | Kolh.: 84,09g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ситно Хлеб Купеческий, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтимор Кетчуп Томатный, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка. Middag: Виноград, Магнит Апельсин, Вино Каберне Совиньон, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irinka18031987 's vikthistorik
|