Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 53,63g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Магнит Яблоко, Сыр Гауда, Магнит Яблоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Семга, Петрушка, Шоколад, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Цветная Капуста (Замороженная). Lunch: Творог 5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%, Schneekoppe Клубничное Варенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|