Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1835 kcal
|
Fett: 81,82g | Prot: 89,68g | Kolh.: 197,27g.
Frukost: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bifrut Джем Клюквенный, Чистая Линия Творог. Lunch: Суп из Консервированной Фасоли с Курицей, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Квашеная Капуста. Middag: Ашан Личи, Перекресток Багет Ржаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Grondard Конфеты Марципан, Bounty Bounty. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|