Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1453 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 80,91g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Чай с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Капучино, Магнолия Ролл Цезарь с Курицей. Middag: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сливы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|