Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 77,48g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Käse, Ei, Aldi Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Ja! Spätzle, Paniertes Schnitzel. Middag: Rindergulasch, Reis (Gekocht). mer...
|
|
941 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|