Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1196 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 84,17g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Bite Финиковый Сироп, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Lactalis Изолят Сывороточного Белка Prolacta95%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Middag: Эдем Груша Сушеная, Вкусный День Творог 9%. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|