Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1241 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 73,96g | Kolh.: 135,57g.
Frukost: Конфета, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Бастурма (Домашняя), Гречка Отварная. Middag: Мой салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Конфета, Савушкин Кефирный 1.5%, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|