Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
105 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 87,05g | Prot: 109,36g | Kolh.: 119,44g.
Frukost: Kirschmarmelade, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Aldi Kochschinken, Mühlenhof Schweinebraten, miree Paprika Chili, Schwarzbrot, Aldi Delikatess Kasseler. Lunch: Knorr Hackbällchen Toskana, Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|