Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 63,31g | Kolh.: 191,86g.
Frukost: Дикси Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Север Морковный Торт. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Карусель Багет Ржаной, Разносол Капуста Маринованная, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|