|
Микротоки живот и попа 15 сеанс
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 35,96g | Prot: 55,00g | Kolh.: 199,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Middag: Tropicana Вишневый Сок, Самогон, Морковь, Помидоры, Сметана 15%, Брокколи, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|