Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
959 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 39,37g | Kolh.: 106,86g.
Frukost: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой. Lunch: Картошка Тушеная, ABC Огурцы Маринованные, Велком Грудинка Домашняя, Фабрика Хлеба Хлеб Сибирский с Клюквой, Клементины. Middag: Банан. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|