Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2019
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 41,79g | Prot: 151,82g | Kolh.: 88,90g.
Frukost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Best Bar Кокос , Вареное Яйцо. Middag: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|