|
Сочи
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1361 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 82,53g | Kolh.: 191,66g.
Frukost: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Оливковое Масло. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Мёд, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89090922094 's vikthistorik
|