Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1952 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 81,04g | Kolh.: 239,59g.
Frukost: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Греческий Салат, Блины на Молоке. Middag: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ippolitik 's vikthistorik
|