Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2324 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 104,74g | Kolh.: 267,34g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Lunch: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), McDonald's Chicken Snack Wrap. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nestle Bear Brand Malt Putih, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Teh Tawar, Air. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|