Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1488 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 105,66g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Сахар, ВкусВилл Житный Хлеб, Орифлейм Омега 3, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Красное Яблоко, Миндаль, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Орифлейм Омега 3, Сахар, Кофе с Молоком, Майонез, Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Редька, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Чай с Молоком, Орифлейм Омега 3, Майонез, Пекинская Капуста, Green Salad Свекла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|