Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
583 kcal
|
Fett: 21,79g | Prot: 52,02g | Kolh.: 53,04g.
Frukost: Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mer...
|
Tappar 15,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия270891 's vikthistorik
|