Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1837 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 105,37g | Kolh.: 211,80g.
Frukost: Яйцо, Макфа Гречка, Хлеб Дарницкий. Lunch: Макфа Гречка, Говядина. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Фунчоза. Snacks/Annat: Банан, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Банан, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татка84.09 's vikthistorik
|