Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2211 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 71,74g | Kolh.: 302,55g.
Frukost: Kaffee, REWE Wiener Würstchen. Lunch: Laugenbrezeln, Aldi Laugenbrezel, Apfel, Möhren. Middag: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Line Kartoffelsalat, Paniertes Schnitzel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|