Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 97,05g | Kolh.: 114,28g.
Frukost: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Green Ray Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Perfetto Шарики Сырные в Панировке, Салат Овощной, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Annat: Мандарины, Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Варенье, Простоквашино Сливки 20%, Здравник Цикорий Растворимый, Горянка Творог 18%. mer...
|
|
1820 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|