Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1130 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 56,80g | Kolh.: 110,78g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4% с Фруктовым Наполнителем «АБРИКОС», Венский Завтрак Паста Творожная Крыжовник-Киви . Lunch: Хлеб Крывицки, Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Middag: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Пестравка Молоко 3,2%, Lindt Lindor, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|