Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2012
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2012:
|
1261 kcal
|
Fett: 87,18g | Prot: 96,51g | Kolh.: 15,13g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee, Zero Calorie White Chocolate Syrup. Lunch: Chicken Thigh, Cos or Romaine Lettuce, Calorie Free Chipotle Ranch Dressing. Middag: carbquick oven fried chicken, Red Tomatoes, Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Sugar Free Peanut Butter Cups, Pepperoni Slices, Cream (Half & Half), Coffee, Gourmet Sugar Free Cookie Dough Syrup. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|