Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
116 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
985 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 105,46g | Kolh.: 60,79g.
Frukost: Пицца ПП, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка ПП. Middag: Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина09031988 's vikthistorik
|